Yhteistyö kansalaisopistojen ja voimisteluseurojen kanssa

Yhteistyö kansalaisopistojen ja voimisteluseurojen kanssa tarkoittaa Sydän Terveysmittausten ja ruoka-aiheiden yhdistämistä seuran tai opiston säännölliseen, ohjattuun liikuntaan. Malliin sisältyy mittaukset (kokonaiskolesteroli, verenpaine ja vyötärönympärys) elintapaohjauksineen liikuntakauden alussa ja lopussa.  Sydän tekee hyvää -liikuntaryhmä on hyvä vaihtoehto sydänyhteisön ja opistojen tai seurojen välillä. 

Miten Sydän tekee hyvää -ryhmä käynnistetään?

Lue kuvaukset Sydän tekee hyvää -liikuntaryhmästä: kansalaisopistot ja voimisteluseurat.

Saate opistoille Sydän tekee hyvää -liikunnasta

Saate seuroille Sydän tekee hyvää -liikunnasta

Materiaalit

Sydänliiton tuottamat materiaalit ovat vapaasti käytettävissä. Löydät alta vinkkejä markkinoinnin tueksi sekä aineistoja ruoka-aiheisiin tapaamisiin ja terveysmittauksiin.

Markkinointimateriaali

Sydän tekee hyvää -logo tulee olla kurssin tai ryhmän markkinoinnissa mukana. 

Linkit aukeavat Dropboxissa, valitse Download sivun oikeasta yläkulmasta tallentaaksesi tiedoston koneellesi.

Ruoka- ja ravitsemusaiheiset materiaalit

Valitse näistä ruoka- ja ravitsemusaiheisista sisällöistä teille sopivin toteutustapa /-tapoja. 

Mittausmateriaalit

Mittausten yhteydessä kurssilaiselle annettava materiaali (sydänpiiri/-yhdistys tuo):

  • Tunne arvosi -esite
  • Mittanauha vyötärönympäryksen mittaamista varten
  • Sydänpiirin/-yhdistyksen esite, jäsenetuesite

Sydänliiton tuottama Tunne arvosi - vaikuta terveyteesi -video

Kurssin/ryhmän lopussa voitte hyödyntää oheisia palautelomakkeita. 

Lisätietoa:

Annukka Alapappila, liikunta-asiantuntija, annukka.alapappila@sydanliitto.fi, 040 502 9091

Mari Blek-Vehkaluoto, kehittämispäällikkö, mari.blek-vehkaluoto@sydanliitto.fi, 050 325 5633

Tuija Pusa, ravitsemusasiantuntija, tuija.pusa@sydanliitto.fi, 040 5358308

Sydän tekee hyvää -liikunta