Sydänkerhot

Sydänkammari (Kuokkalantie 2) avoinna keskiviikkoisin klo 10-12.30
Joka keskiviikko lähdemme sauvakävelylenkille klo 10.

3.9. Syyskauden aloitus. Ohileikattujen ja pallolaajennettujen OHI-kerho kokoontuu klo 11:45.
9.9. Verenpaineen mittausta klo 10 jälkeen-
16.9. Myllykosken ulkoilupäivä. Lähtö kammarin edestä klo 10. Kahvitauko Myllykosken parkkipaikalla n. klo 11:15.
23.9. Nivelterveys ja nivelrikon itsehoito: fysioterapeutti Anneli Salo klo 11.
30.9. SYDÄNVIIKON OHJELMAA
7.10. Ritvan tuolijumppa klo 11. OHI-kerho kokoontuu klo 11:45.
14.10. Arpajaiset klo 11.
21.10. Tästä eteenpäin ei enää luentoja syksyn aikana.

 

Klaukkalan Sydänkerho, Tello-sali (Kuonomäentie 2) joka toinen tiistai klo 10.30 - 11.30
Sauvakävelylenkille lähtö klo 10.

22.9. Syyskauden avaus. Vieraana Heli Vienonen Etelä-Suomen Sydänpiiristä aiheenaan Elinvoimaa sydänkuntouksesta.

6.10. Toistaiseksi ei enää luentovieraita syksyn aikana.

Klaukkalan Tello-salin budotilassa alkaa kaikille avoin KEHONHUOLTO-JOOGA liikunta ti 8.9.klo 12.15 jatkuen joka toinen tiistai. Rajoitettu osanotto. Ilmoittautumiset Tuula Nieminen 0407150457 tai nieminen.tuulak@gmail