Liikuntaryhmät

Liikuntaryhmät 

Maanantaisin ja tiistaisin Urheilutalolla

klo 13.30 - 14.30 

katso tarkemmin tapahtumakalenterista, muutamia poikkeuksia.

Sydänystävällistä kuntoliikuntaa mukavassa seurassa. Jumppa sisältää lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita erilaisten välineiden kanssa. Paikan päällä on jumppamatot, mukaan tarvitset joustavat vaatteet ja sisäliikuntaan soveltuvat jalkineet tai tossut.

 

Lisätietoja: ft Pirjo Junnola puh. 040 593 4765,