SMF-ryhmien aikataulut

Kevään 2020 Sydänmindfullness-ohjelma

Kokonaisuuteen kuuluvat harjoitustunnit ja aloittelijoille kurssi.

SMF-stressinhallintakurssit

Kurssit ovat avoimia kaikille. Kurssin hinta 130€/kurssi.

I Kurssi tiistaisin 14.1. – 3.3.                      8 kertaa klo 12 – 13.30.

II Kurssi  keskiviikkoisin 15.1. - 4.3.         8 kertaa klo 18 – 19.30.

 SMF-harjoitustunnit maanantaisin  13.1. - 27.4.      klo18.15 – 19.45

15 kertaa hinta 210 €.     

 Jatkamme myös torstaisin klo 15–16 pilatesta ja maanantaisin klo 14–15 asahia.

Lisätietoja vapaista paikoista voi tiedustella kuntoutuspäällikkö Sirpa Tuomiselta.

puh. 041 522 9023 s-posti  sirpa.tuominen@live.fi

Lukujärjestyksen saa suuremmaksi klikkaamalla sitä!