SMF-ryhmien aikataulut
Kevään 2020 Sydänmindfullness-ohjelma
Kokonaisuuteen kuuluvat harjoitustunnit ja aloittelijoille kurssi.
SMF-stressinhallintakurssit
Kurssit ovat avoimia kaikille. Kurssin hinta 130€/kurssi.
I Kurssi tiistaisin 14.1. – 3.3. 8 kertaa klo 12 – 13.30.
II Kurssi keskiviikkoisin 15.1. - 4.3. 8 kertaa klo 18 – 19.30.
SMF-harjoitustunnit maanantaisin 13.1. - 27.4. klo18.15 – 19.45
15 kertaa hinta 210 €.
Jatkamme myös torstaisin klo 15–16 pilatesta ja maanantaisin klo 14–15 asahia.
Lisätietoja vapaista paikoista voi tiedustella kuntoutuspäällikkö Sirpa Tuomiselta.
puh. 041 522 9023 s-posti sirpa.tuominen@live.fi
Lukujärjestyksen saa suuremmaksi klikkaamalla sitä!