Jumpparyhmien aikataulut

LIIKUNTARYHMÄT KEVÄÄLLÄ 2021

Helsingin Sydänkuntoutus ry järjestää henkilöille, joilla on sydän- ja verisuonitauteja tai niiden riskitekijöitä, liikunnallista kuntoutusta sekä stressin hallintaan ja mielen hyvinvointiin tähtääviä kursseja. Tarkoituksena on myös vähentää liikkumiseen liittyviä pelkoja ja innostaa osallistujia omaehtoiseen liikunnan ja stressinhallintaharjoitusten toteuttamiseen.

Luontoliikuntaa

Luontoliikunta toteutetaan keskiviikkoisin 21.4,  28.4 , 5.5, 12.5, 19.5 ja 26.5

klo 14-14.30  Paloheinän liikuntapuistossa 

Ilmoittautuminen Annika Rinne puh 040-5384564  s-posti annikarinne@gmail.com

 

Kausi alkaa

maanantaina 11.1.2021, klo 9–18 ja
torstaina 7.1.2021 klo 10–19

Liikunta kestää 15 viikkoa

Kauden hinta 152 € (15 kertaa)

Lisävuoroja voi ostaa tarpeen mukaan 7 €  kerta 

 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset
kuntoutuspäällikkö Sirpa Tuominen puh. 041 522 9023 s-posti sirpa.tuominen@live.fi tai
sydänfysioterapeutti Annika Rinne puh. 040 538 4564 annikarinne@gmail.com

Klikkaamalla allaolevaa lukujärjestystä  sen saa suuremmaksi !!!!