ravitsemus

vapaa.jpg

Vapaaehtoisroolien kuvaaminen sydänyhteisössä

TIEDOKSI | Sydänliitossa on käynnistynyt sydänyhdistyksen liikuntavastaavan ja ruokavastaavan roolin kuvaustyö. Vapaaehtoisroolien kuvausten tueksi on laadittu järjestötoimikunnan vahvistama toimintaohje. Sen mukaan sydänyhdistystyksille lähetetään alkukysely kyseiseen rooliin liittyvistä asioista

omenakuva.png

Vastauksia ravitsemusväittämiin

TIEDOKSI | Yhdistysnetin Sydänterveys-osioon on koottu lyhyitä vastauksia yleisimpiin ravitsemukseen liittyviin väittämiin ja kysymyksiin , joihin törmää usein mediassa ja erilaisissa tilaisuuksissa. Vastausten tavoitteena on vähentää hämmennystä ja epätietoisuutta siitä, mikä nykyisen

09_mhe.jpg

Maailman Helpoin Elämäntaparemontti on käynnissä!

TIEDOKSI | Sydänmerkin syksyn piristäjä, MHE-kampanja starttasi. Huumorin keinoin ja minimaalisella vaivalla parannamme ruokailutottumuksia ja siinä sivussa elämäntapoja. Vinkkivideoita on yhteensä kolme. Käy tutustumassa MHE-metodiin, ota opiksi jaa vinkit kavereillekin. Mukana myös arvonta,

omena-kauppa_web.jpg

Tule terveystalkoisiin!

TOIMEKSI | Yksi elämä -terveystalkoot kutsuu kaikki Suomen yhteisöt ja yritykset mukaan! Haasta mukaan oma lähipiirisi yhteisöt, työpaikkasi tai paikallinen yritys. Yrityksille ja yhteisölle on tarjolla helppo ja selkeä kokonaisuus työntekijöidensä hyvinvoinnin tueksi. Tehdään yhdessä Suomesta

lautasmalli.jpg

Sydänliiton ravitsemussuositus

Sydänliiton ravitsemuksen asiantuntijaryhmä on laatinut Ruoka sydänterveyden edistämisessä – ravitsemussuositus terveydenhuollon ja ravitsemuksen alalla toimivien ammattilaisten työn tueksi.

sydanterveytta-lapi-elaman.jpg

Terveyden edistäminen

Sydänliiton tavoittelemassa tulevaisuudessa sydänterveys ja sen edellytysten myönteinen kehitys vahvistuu. Ihmiset elävät sydänterveyttä edistävässä ympäristössä ja toimivat aktiivisesti oman terveytensä parhaaksi.

yksielama_2781_sami_ja_kolmio_pienempijpg.jpg

Ruokapalvelut

Joka kolmas suomalainen käyttää ruokapalveluja päivittäin, päiväkodeissa, kouluissa, työpaikalla, armeijassa, kahviloissa jne. Monille esimerkiksi koulussa tai työpaikalla nautittu ateria on päivän ainoa lämmin ruoka. Koska palveluiden käyttö on niin merkityksellistä, tarjotun ruoan ravitsemuslaadulla on merkitystä. Laadukas palvelu edistää kansanterveyttä.

kurkun_leikkuu_hires.jpg

Kurkun leikkaaminen ja leipä, ravitsemus

Ravitsemuspassi-koulutus

Ruokapalveluiden työntekijöiden ravitsemusosaaminen ja tietojen ylläpito ovat avainasemassa, jotta terveellistä, nautittavaa ja suositusten mukaista ruokaa on kaikkien ruokailijoiden saatavilla. Ravitsemuspassin valmennusaineisto ja osaamistesti tähtäävät juuri tähän.