liikunta

1-45.jpg

Vastaavien roolit sydänyhdistyksessä

TOIMEKSI | Sydänyhdistyksissä toimii useita vapaaehtoisia erilaisissa tehtävissä. Yhdistyksistä tulleiden toiveiden pohjalta Sydänliitossa on yhdessä yhdistysten ja piirien edustajien kanssa kuvattu liikuntavastaavan ja ruokavastaavan tehtävänkuvat. Myös muita vastaavien tehtäviä tullaan kuvaamaan

sydanliitto_2019_office_images_11_hires_1.jpg

Liikkuva yhdistys -treffit syyskausi 2019

KOULUTUS | Syyskausi 2019 Liikkuva yhdistys -treffit syksy 2019 Kutsumme yhdistysten liikuntavastaavat, hallitusten jäsenet ja muut liikuntatoiminnan kehittämisestä kiinnostuneet yhdistyksen liikunta-aktiivit liikuntatreffeille. Tervetuloa jakamaan kokemuksia ja pohtimaan kanssamme, kuinka voisimme

untitled-6.jpg

Kivoja liikuntavinkkejä

TIEDOKSI | Sydänliiton Yhdistysnetiiin on koottu runsaasti eripituisia, ulkona ja sisällä toteutettavia liikuntavinkkejä . Ne soveltuvat erilaisiin tilanteisiin yhdistyksen toiminnassa muun muassa kerhotapaamisiin, yhdistysretkille, liikunta- ym. tapahtumiin ja vaikka kokouksiin taukoliikunnaksi.

1-21_1.jpg

Muutos KKI-avustuksien hakemiseen

TIEDOKSI | Kaikki KKI-ohjelman jakamat paikallishankkeiden ja kehittämishankkeiden hanketuet siirtyvät opetus- ja kulttuuriministeriöön osaksi liikunnallisen elämäntavan kehittämisavustuksia. Liikunnallisen elämäntavan valtakunnalliset ja alueelliset kehittämisavustukset haetaan ja myönnetään

1-37_1.jpg

Liikuntavastaava sydänyhdistykseen

TIEDOKSI| Monessa sydänyhdistyksessä toimii liikunnan puuhaihmisenä yhdistyksen liikuntavastaava. Kaikkiakaan liikuntavastaavia on sydänyhdistyksissä eri puolella Suomea 187. Nämä liikuntavastaavat ovat vapaaehtoisia, jotka itse nauttivat liikunnasta ja ovat innostuneita organisoimaan sitä omassa

nyu19-some-link-1.91x1-ver7.jpg

Nuku yö ulkona 31.8.

TIEDOKSI | Suomen Latu haastaa neljännen kerran koko Suomen nukkumaan yönsä ulkona 31.8.2019. Majoitteena voi olla teltta, tarppi, laavu tai vaikka kuusen alus. Tärkeintä on nauttia luonnosta ja jokamiehenoikeuksien suomasta mahdollisuudesta yöpyä ulkona. Helpoin tapa osallistua? Tietenkin

1-21_1.jpg

Voimaa ja tasapainoa yhdistysväelle – ohjaajakoulutukset syyskausi 2019

KOULUTUS | Syyskausi 2019 Voimaa ja tasapainoa yhdistysväelle - ohjaajakoulutus Koulutuksen tavoitteena on tukea yhdistyksen liikuntatoimintaa ja antaa osallistujille valmiuksia liikunnan ohjaamiseen. Koulutuksen materiaaleina käytetään mm. Ikäinstituutin materiaalia. Koulutukset järjestävät

kukka.jpg

Liikuntaviesti kesäkuu 2019 on ilmestynyt

TIEDOKSI | Liikuntaviesti kesäkuu 2019 on ilmestynyt. Aiheina mm. suositut Liikkuva yhdistys -treffit, ohjaajakoulutukset, KKI-tuki yhdistysliikuntaan ja Ikäinstituutin liikuntaterveiset.

sydanmindfulness.jpg

Sydänmindfulness tutuksi sydänyhdistyksessä

TOIMEKSI | Sydänmindfulness (mindfulness=tietoisuustaito) on stressinhallintaa ja sydänterveyttä edistävä uudenlainen liikuntamuoto. Harjoitteisiin kuuluvat tietoisen hengityksen harjoittaminen, ohjattu mietiskely, tietoisen liikkeen harjoittaminen ja erilaiset rentousharjoitukset. Sydänmindfulness

poydan_aaressa.jpg

Liikkuva yhdistys -Hyvä yhdistys -hankkeesta ideoita sydänyhdistyksille

TOIMEKSI| Liikkuva yhdistys- Hyvä yhdistys -hanke päättyi 31.3.2019. Lämmin kiitos kaikille sydänyhdistyksien aktiiville, jotka olivat mukana rakentamassa työkaluja yhdistysliikunnan kehittämiseksi. Hankkeen tiimoilta sydänyhteisöön jäi elämään yhdistysliikunnan itsearvioinnin työkalu. Sen