Riskitekijöiden tunnistaminen

Valtimosairauksien taustalla on joukko riskitekijöitä, joista moneen voi vaikuttaa elintavoilla. Lue lisää riskitekijöistä ja elintavoista. Hyödynnä ohjauksessa OTA-ohjauskartta-aineistoja.

Jokaisen aikuisen on hyvä tietää omat valtimoterveyteen vaikuttavat arvonsa. Ne voi selvittää esimerkiksi sydänpiirien ja -yhdistysten järjestämissä terveysmittaustapahtumissa. Tietoa terveysarvoista ja riskitekijöistä.

    Valtimosairauksien ehkäisyssä on tärkeää kiinnittää huomio yksittäismittausten sijasta valtimosairauksien kokonaisriskin arvioon. Kokonaisriskin arvio on tehtävä Käypä hoito -suosituksen mukaan 

    • henkilön sitä pyytäessä
    • nuorille aikuisille, kun suvussa on varhaista valtimotautia
    • miehille viimeistään 40. ja naisille 50. ikävuoteen tai menopaussiin mennessä.

    Verenpaine 

    Kolesteroli

    Apua ja tukea painonhallintaan ja tupakoinnin lopettamiseen. 

    Tulisitko mukaan sydänyhteisön toimintaan?

    Terveysmittaustoimintaa toteuttavat pääasiassa vapaaehtoiset sairaanhoitajat ja terveydenhoitajat. Lue lisää toiminnastamme ja kysy lisätietoa sinua lähimmästä sydänpiiristä tai -yhdistyksestä!